Latihan Yang dapat dilakukan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah?

Latihan Yang dapat dilakukan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah?

  1. melakukan push up
  2. berdiri dengan satu kaki
  3. lari jarak jauh
  4. lari bolak balik
  5. Semua jawaban benar

Jawaban yang benar adalah: C. lari jarak jauh.

Dilansir dari Ensiklopedia, latihan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah lari jarak jauh.

Pembahasan dan Penjelasan

Menurut saya jawaban A. melakukan push up adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.

Menurut saya jawaban B. berdiri dengan satu kaki adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.

Menurut saya jawaban C. lari jarak jauh adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.

Menurut saya jawaban D. lari bolak balik adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.

Menurut saya jawaban E. Semua jawaban benar adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.

Kesimpulan

Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah C. lari jarak jauh.

Jika anda masih punya pertanyaan lain atau ingin menanyakan sesuatu bisa tulis di kolom kometar dibawah.